LEZIONI DI APNEA
di Umberto Pellizzari - Stefano Tovaglieri

«In queste pagine troverete tutte le informazioni e i consigli di base che vi serviranno per avvicinarvi all’apnea in modo facile, divertente e sicuro. Il nostro obiettivo in questi anni è stato quello di spiegare che l’apnea è, prima di tutto, una disciplina in cui la componente mentale e il rilassamento sono più importanti della componente fisica. La mente va allenata quanto e più del corpo e per molti questo rappresenterà un cambiamento radicale del modo di pensare e fare sport.».

Pagine 160
Euro 14,30
Codice 17855B
ISBN 88-425-3108-1

L'Autore

Umberto Pelizzari è nato nel 1965 a Busto Arsizio (VA). Ha stabilito diciassette record mondiali in tutte le specialità dell’apnea. Nel 1999 a Portofino è stato protagonista di un’impresa storica: – 80 m in assetto costante e – 150 m in assetto variabile no limits. Nel 2001, nelle acque di Capri, ha conquistato il nuovo primato mondiale di apnea in assetto variabile regolamentato.
Stefano Tovaglieri è nato nel 1959 a Busto Arsizio (VA). Diplomato ISEF nel 1986, è istruttore SSI (Scuba School International) dal 1980 e Apnea Academy dal 1998. Si immerge in assetto costante oltre i – 58 m e ha un record personale in apnea statica di 7’03”. Nel 2002 è stato campione italiano di apnea dinamica e vicecampione nel 2003. Attualmente è responsabile dell’ufficio stampa e della segreteria generale di Apnea Academy.